diëtistenpraktijk A. Bakker‑Fransen
voedings- en dieetadvies, individuele begeleiding bij afvallen
Om u goed te kunnen adviseren en te begeleiden zal ik tijdens het eerste consult aandacht besteden aan uw persoonlijke leefomstandigheden. Belangrijk voor mij is om te weten wat uw doel is en wat uw verwachtingen en wensen zijn. Daarnaast zal ik naar uw medische geschiedenis vragen en uw huidige medicatie, naar de evt. laboratorium waarden en uw eet- en beweeg gewoontes. Ik zal uitgebreid uw voedingspatroon doornemen en aan de hand daarvan gaan we samen bekijken wat er in uw voeding veranderd kan worden, wat voor u haalbaar is in uw persoonlijke situatie. Soms is het verstandiger om in kleine stapjes de voeding te veranderen. Maar dit altijd in overleg met u. Vervolgens maak ik een advies op maat die ik u per mail of post verstuur.
Tijdens de vervolgconsulten zal ik de voortgang van het voedings-of dieetadvies met u bespreken. Ik besteed aandacht aan hoe het de afgelopen periode is gegaan. Indien nodig besteed ik aandacht aan gedragsverandering en leer ik u omgaan met moeilijke situaties. Ik geef praktische tips voor de bereiding van de maaltijden, geef variatie mogelijkheden en geef tips voor bijzondere momenten als verjaardagen, feestjes, vakantie, zakendiners, bewegen etc. Ik ben er voor u om al uw vragen te beantwoorden. Een belangrijk onderdeel van mijn begeleiding is u te motiveren en te stimuleren en u te begeleiden bij verandering van eetgewoonten. Ook uw eigen inbreng, vragen en motivatie zijn belangrijk om tot het gewenste resultaat te komen.