)( dietistenpraktijk  A.Bakker-Fransen  Assen
voedings- en dieetadvies, individuele begeleiding bij afslanken, lid NVD 

Behandeling van diabetes type 2

Het doel van de behandeling van diabetes is:

- de bloedglucosewaarden in het bloed zo goed mogelijk reguleren

- het voorkomen van hart- en vaatziekten

Als uw glucosewaarden in het bloed gereguleerd zijn zorgt dit ervoor dat u op korte termijn geen last heeft van klachten als dorst en veel plassen. Goede glucosewaarden zijn ook belangrijk voor uw gezondheid op langer termijn. Een goed instelling help complicaties te voorkomen.

Mensen met diabetes hebben een sterk verhoogde kans op hart- en vaatziekten (hartaanval, beroerte).

De behandeling bestaat uit:

- eventueel afvallen

- medicijnen (bij licht verhoogde glucosewaarden geen medicatie)

- gezonde leefstijl

- kennis over diabetes

Afvallen

Het merendeel van de mensen met diabetes heeft een te hoog lichaamsgewicht. Of dit bij u ook het geval is, kunt u bespreken met uw huisarts of diëtist. Het is zeker de moeite waard bij te hoog gewicht af te vallen. Vermindering met 10% van uw huidige gewicht is vaak voldoende om de glucosewaarden te laten dalen. Hoe minder overgewicht u heeft, hoe beter de insuline zijn werk kan doen. Daarnaast dalen ook vaak de cholesterolwaarden en de bloeddruk, wat ook ten goede komt voor uw gezondheid.

Medicijnen

Als uw bloedglucosewaarden niet voldoende dalen door afvallen en meer bewegen, schrijft uw arts medicijnen voor. Soms moet u al meteen met medicijnen beginnen nadat is ontdekt dat u diabetes heeft. Bij diabetes type 2 worden verschillende medicijnen gebruikt en vaak krijgen mensen meer medicijnen tegelijk voorgeschreven. Bespreek met uw arts waarvoor de verschillende medicijnen zijn en wanneer ze het best ingenomen kunnen worden.

Gezonde leefstijl
Voor iedereen met diabetes is het belangrijk om zo gezond mogelijk te leven. Gezond eten en voldoende bewegen helpt goede bloedglucosewaarden te krijgen. Een half uur matig-intensief bewegen per dag heeft al effect. Bewegen zorgt er voor dat de cellen gevoeliger worden voor insuline, ze hebben er minder van nodig. Soms heeft afvallen en meer bewegen zelf zoveel effect, dat u geen medicijnen hoeft te gebruiken. Dat kan vooral gebeuren bij mensen die nog niet lang diabetes type 2 hebben.

Kennis over diabetes

Het is gemakkelijker om met diabetes te leven als u weet hoe u uw voeding aan uw diabetes moet aanpassen, hoe u met uw medicijnen om moet gaan, maar ook hoe glucosewaarden reageren in bijzondere omstandigheden als vakantie, stress of ziekte. Als u genoeg over diabetes weet, heeft de behandeling meer kans van slagen.

  klik voor meer informatie over diabetes